Vous admirez votre copine Stéphanie qui court 10 km tous les dimanches et arrive comme une fleur, sans une goutte de sueur, pour le brunch. Tout comme votre amie Charlotte qui ne jure plus que par le yoga et qui, chaque soir, file sur son tapis quand sonne l’heure de l’apéro. Ou encore, votre sœur Marine qui préférera toujours vous proposer un match de tennis plutôt qu’une séance shopping. Chez Marieclaireidees.com nous en sommes convaincues : il ne vous manque pas grand chose pour devenir, comme elles, une grande sportive. Ce je-ne-sais-en-quoi-plus s’appelle peut-être la volonté, certes. Mais vous n’avez sans doute pas encore trouvé la meilleure façon de réveiller celle qui sommeille en vous.


S’entourer d’accessoires pour se motiver, c’est bien. Sac de gym, gourde ultra tendance, headband stylé… on ne manque pas d’idées. Mais pour qu’ils agissent comme de véritables déclics et qu’ils vous donnent envie de fouler le stade de votre ville avec un mental d’acier, pourquoi ne pas les fabriquer vous-même ? Car voilà notre théorie : un short cousu sur-mesure pour vos cuisses d’athlète et ce, par vos soins, sera une motivation supplémentaire : vous n’hésiterez plus à le vêtir pour courir un marathon ! Cette méthode fonctionne avec nous alors pourquoi  ne pas la tenter à votre tour ?

Pour vous éviter de perdre bêtement du temps (vous pourrez ainsi faire plus de séries d’abdos), nous avons repéré sur la Toile des do it yourself 100% sport ! Comment coudre un sac de gym ou un mini short ? Fabriquer sa brassière pour le running ?

Vidéo du jour

Réponses en images par ici ! Attention, celles qui ne sont pas expertes en couture n’ont pas été oubliées pour autant. D’ailleurs… avis aux crocheteuses ! Voici un pas-à-pas très original pour créer un sac de sport en crochet.

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Short liberty

Sur le blog Moi je fais on vous apprend à réaliser un short. Le modèle est tellement joli que vous aurez aussi envie d’en coudre un pour la plage ou simplement pour farnienter à la maison !

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Sac bikini

Pour conserver précieusement ses maillots et aller à la piscine dans des conditions optimales, on adore ce sac en tissu signé My rainy days.

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Brassière de sport

Une brassière pour le sport? Trop fastoche ! Retrouvez vite les explications détaillées de la blogueuse Thehandmadetox. Après cela, plus moyen de sécher le cours de sport. 

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Tennis customisées

Muy Ingenioso

Toute vos amies vont vous demander où vous avez acheté cette magnifique paire de tennis. Réponse : « C’est moi qui l'ai faite !" Avec l’aide de la blogueuse Muy Ingenioso, bien sûr. 

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Sac de sport

Arrow Workshop

Un sac stylé, avec des imprimés graphiques et colorés, que vous prendrez plaisir à retrouver à chaque séance de sport, voilà ce qu’il vous faut ! Merci au blog d’Arrow Workshop pour le tuto !

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Bandeau de sport

Pour maintenir sa folle crinière durant l’effort, rien ne vaut un headband coloré en tissu, conçu spécialement pour l’exercice. Chez Stay fit mom vous pourrez retrouver un joli modèle avec les étapes détaillées pour sa confection.

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Porte-bouteille

Five Little Chefs

Les vraies sportives le savent : sans une bonne hydratation on ne va pas bien loin. Voilà pourquoi cette besace, permettant de suspendre et conserver près de soi sa bouteille d’eau, est plus que bienvenue. DIY à retrouver sur Five Little Chefs.

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Médaille d’or

Paging Supermom

On vous a dit que l’objectif était de vous motiver ? Voici donc un DIY qui ne pouvait pas mieux tomber ! Avec Paging Supermom apprenez à fabriquer votre propre médaille d’or !

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