Smoothie aux fraises et aux myrtilles

Par Marie Claire Idées
smoothie fraises myrtilles
Pour un petit-déjeuner ou un encas frais et vitaminé à tout moment de la journée, essayez cette recette de smoothie excellente pour la santé ! Elle se compose de fraises fraîches mixées avec des myrtilles surgelées, des oranges et une banane pour un résultat fruité et énergisant.
Infos pratiques
  • 4
  • 10 minutes
  • Très facile
  • Abordable

Les ingrédients de la recette

  • 200 g de fraises
  • 200 g de myrtilles sauvages du Canada (surgelées)
  • 2 oranges
  • 1 banane

 

La préparation de la recette

1. Décongelez les myrtilles. Détachez les filets d’orange et coupez-les en petits morceaux. Epluchez la banane et coupez-la en morceaux. Lavez, équeutez et coupez les fraises en deux.

2. Mettez tous ces ingrédients dans le mixeur avec le jus de myrtilles et mixez jusqu’à l’obtention d’un liquide homogène. Servez aussitôt.

 

Conseils

Vous pouvez remplacer les fraises par 200 g de framboises surgelées.

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